身体が変わると。。。

心が変わる。。。

それを見せて下さった方がまた1人(マダムAさん)いらっしゃいます。

。。と言うのは、先日も師匠に広島からボディチェックにお出で頂きました。

いつもみんなのお身体を診て頂き、

そのお礼と感謝の気持ちをお手紙に認めて頂き、師匠にお送りします。

数年前からこのようにしているのですが、

そうするとお身体の諸々が改めて理解できますし、

これからの目標もはっきりしてきます。

そして何より感謝の気持ちが湧いてきます。


。。。で、表題の所の心が変わる。。というお話。

マダムAさんは大棗の会にご入会された頃は

硬質な感じで、生真面目な方でした。

なのですが、トレーニングは楽しんで動いていらした。

積極的にボディチェックにも参加されていて、

何度も診て頂くごとに、「動く様になってきましたね。」

「緩んで来ましたね。。。」なんて事を言われて来ました。

先日のチェックでは仙骨は「いい感じ。」(以前はとても高かった。)

鳩尾の裏側の背骨も「とても良い感じ。綺麗！」と言われおりました。

私がみる限りでも、可愛い骨盤。綺麗な背骨。。❣️そう言う感じでした。

今では骨盤も背中も良く動かれています。

で、彼女は師匠へのお礼状はほぼ無事の便箋 封筒だったのが、

段々綺麗なポストカードになり、今回は可愛らしいお花が描かれていました。

その人のお身体が優しい感じになると、

手に取るものもこんな風に変わるのかな。。。なんて事を

つらつらと思ったりしております。


逆を言えば、便箋に限らずお花を見たり買ったりすると、

優しい気持ちになれますものね。


考え方を変えていくと、骨と変化しやすくなりますが、

気持ちから変えるのは なかなか難しい事もあります。

胴体トレーニングは運動後は物凄くお身体が軽くなったり、

動きやすくなったり。。気持ちが明るくなります。

歪みが取れると、痛みのない身体で、

動く事がもっと楽になります。

思考癖などもなくなるし、

五感が研ぎ澄まされて来ます。


整体に通っていたり、色々なトレーニングをしていても、

歪みは取れません。

10年、15年。。。と経てば、ズレた骨は変形して行きます。


あっ💦話が逸れてしまいそうなので、このお話はまたの機会に。。。


そのマダムAさんは、次の課題はあるものの、

とても優しい感じになっていらっしゃる。

前向きなお気持ちが、もっとお身体を変えられるのだと思います。

素敵な事です❣️


今回はマダムAさんだけでなく、

背骨がかなり良くなっている方もいらっしゃいました。

皆さんのコツコツが、結果を出し始めている様に感じます。


素敵に歳を重ねて行ける様、私もコツコツやって参ります✨✨✨


世田谷小学校に子山羊🐐が2頭😳‼️ 可愛い💕
来月の頭にまた何処かに戻るらしい。。。
山羊のお👀は黒目が漢字の一の字のように横に長い。
なぜかと言うの、山羊はか弱い動物なので、
身を守るために後ろの方も良く見えるようになっているそうです。　フムフム