恐るべし90歳❗️❗️

瀧島未香さん❣️

皆さんこの女性をご存知ですか？

私はマダムJに教えて頂きました。

運動を始めたのは65歳から。

日本最高齢フィットネスインストラクター。

今も現役で教えていらっしゃるようです。

https://be-story.jp/article/50020

もう歳だから。。。なんて言ってられないです😅💦

この方の動画が色々ありますが、

最後に「みなさん、今日もよく頑張りました、

よく頑張った！」と、

語りかけてます。

私も言ってみようかしら。。。と思ったりしましたが、

このくらいにならないと、恐れ多くて言えない。。。

と、つらつらと思ったのでありました。

お食事もしっかり管理してらして、

素晴らしいです。

私も頑張らないと。。。😁

🌸ご満開💕　タキミカさんの心もこんなに晴れやかなのかしら。。。