久し振りのスイミング。。。

暑苦しいマスクが、温かいマスクになって来ましたね。

なんだか短い秋になりそうですね。


またまた東京スイミングセンターの会員さんのお話です。。。


60代後半になられる女性Nさん(とてもそうは見えませんが。。)。

昨年9月前まで水泳をやっていて、

1年間お休みして(センターがリニューアルオープンの改装もあり)

最近また始められたとの事。

久しぶりだから基礎コースを受けられたそうです。

でもコーチに「フォームもちゃんとしているし、軸がぶれていない。

ちゃん泳げているから、ひとつ上のクラスにどうぞ。」と、言われたとの事。


きっと泳ぎのフォームが綺麗なんだと思います。

なぜなら胴体トレーニングの動きもとても丁寧ですから。。。



これは「棗田先生に報告しなければ」

「胴体トレーニングをずっとやっていたからです」と仰っられて、

これまた嬉しいお話ですね



技術があれば、お身体しっかり動かされていると、

復活しても早く元の感覚が戻ります。

まったくもって初心者に戻る事はなくなるのでしょう。

筋力は落ちていても、柔軟性は落ちていないですし。。


そういえば、以前Nさんは太極拳を始められた時に、

先生に「何かやっているのですか？」と聞かれた事を

お話して下さった事を覚えています。

Nさんは骨もフワフワです。

色んなことを受け入れてこられたのでしょう。。。

と、勝手に思っております。


継続は力なり。。。と言うことを、

彼女達が証明してくださっている。


有難うございます



昨年4月に胴体トレーニングのFBにも協力して下さいました。

Nさん、Aさん、Mさんです。

https://www.facebook.com/100010271445662/videos/862050520813988/



大棗の会のレッスンも、東京スイミングセンターさんのレッスンも、

とてもやりがいのあるクラスばかりです

有難い事でございます



本文とは何ら関係のない写真。。。またパーマかけました